Erika Rouer - Diététicienne Nutritionniste

Informations générales

De plus en plus nous entendons parler d’équilibre alimentaire, mais qu’est ce que c’est ?

L’équilibre alimentaire se traduit à travers une alimentation diversifiée et adaptée à chacun afin de couvrir les besoins nutritionnels spécifiques à l’organisme.

Enfants, adultes, séniors, sportifs, femmes enceintes, femmes ménopausées…à chaque moment de votre vie, vous pouvez rencontrer des difficultés en lien avec votre alimentation:

- Prise ou perte de poids
- Diabète de type I-II ou gestationnel
- Intolérance ou allergie
- Dyslipidémie
- Problèmes gastriques, cardiaques, rénaux…

Ainsi, mon rôle en tant que diététicienne-nutritionniste, est de vous aider à atteindre vos objectifs nutritionnels en prenant en compte votre mode de vie (obligations professionnelles & familiales), vos habitudes alimentaires, vos problèmes de santé…

Chaque individu est unique, c’est pourquoi je propose une prise en charge diététique individuelle et personnalisée.

Egalement bénévole aux restaurants du Cœur, j’ai pris conscience de l’importance de la prévention en matière d’éducation nutritionnelle.

Le surpoids, l’obésité et le diabète sont des pathologies en plein développement.

De ce fait, je propose des ateliers en lien avec l’équilibre alimentaire (cliquez sur l’onglet « Prestations »), chez vous, particuliers, mais aussi dans les établissements scolaires, les maisons de retraites ou encore les restaurants d’entreprise.

Enfin, parce qu’une alimentation saine et variée n’est pas suffisante pour avoir un corps en pleine santé, un partenariat avec des salles de sport a été mis en place. Vous pourrez donc me rencontrer dans l’une d’elle pour une consultation.