Eugénie Roméro Thérapie Brève Reims

Informations générales

Mon approche s'inscrit dans le courant des thérapies brèves orientées vers la recherche de solutions afin de vous reconduire rapidement vers votre mieux-être.

Je base la relation, qui est au centre de la thérapie, sur la bienveillance, l'écoute, la confiance et le non jugement. Elle est une clé essentielle du changement.
Dans un espace d'écoute active, nous explorons ensemble les aspects concrets de la situation problématique, son impact sur les relations à vous-même et à votre entourage, les solutions d'adaptation que vous avez mises en place, en quoi elles sont efficaces pour vous apporter un meilleur confort de vie et en quoi elles tendent à vous laisser « coincé » dans votre difficulté.

La vie est une grande thérapie qui nous offre la possibilité d’évoluer. L’espace thérapeutique est une accélération de ce processus naturel. Car en nous occupant de ce qui nous limite, nous créons le changement au lieu de le subir. Nous redevenons acteur de notre vie et nous gagnons du temps.

Faire cette démarche peut s’imposer parce que nous nous trouvons en souffrance, bloqués ou parce que nous avons envie d’améliorer notre qualité d’être.

Lorsque nous nous retrouvons à vivre des situations douloureuses nous pouvons accuser les autres, le hasard ou la fatalité. Ou alors nous pouvons accepter qu’il n’y a qu’une personne qui vit notre vie : nous ! et que nous sommes responsables de ce que nous vivons. Nous avons alors tous les pouvoirs pour changer les choses.

Au cours des séances je vous accompagne pour déterminer l'origine d'une situation insatisfaisante, désagréable (blocages émotionnels, difficultés relationnelles, mal-être physique ou psychologique, peur, angoisse...) et vous permets de définir ce que vous souhaitez afin d'amorcer le changement.

Car comme disait Albert EINSTEIN « C’est une pure folie de faire sans arrêt la même chose et d’espérer un résultat différent. »