Bratsa coach sportif

Informations générales

Bratsa, votre coach sportif, répond de manière personnalisée à vos besoins et à vos objectifs qu'ils soient sur l'apparence de votre corps, la forme et l'équilibre ou la performance sportive.
Homme ou femme, sportif occasionnel, débutant ou sportif de haut niveau, ou tout simplement soucieux de votre forme, de votre corps, vous êtes à la recherche du coach qui saura vous amener là où vous souhaitez aller, et même plus loin. Je suis là pour vous accompagner et partager avec vous toute mon expérience, mon savoir et mes compétences de coach sportif.
L'efficience du mouvement est ma signature. Votre corps nécessite les gestes vrais et les mouvements justes requis pour chaque exercice. C'est l'assurance de séances de qualité faite en toute sécurité et dans le respect du corps.

Et si nous parlions APPARENCE, FORME & ÉQUILIBRE et PERFORMANCE
Ou encore, mincir, perdre du poids, vous muscler, redresser votre posture, travailler en résistance, en énergie, sur tout le corps, vous relaxer, gérer votre stress ou encore faire la préparation physique pour les compétitions sportive de haut niveau.
Voici les activités que je vous propose :
Cardio Training - Jogging - Abdominaux - Fessiers - Hanches - Pilate - Musculation personnalisée - streching - Boot Camp - TRX - Musculation avancée