Club Start Garibaldi

Informations générales

START Garibaldi
8 Rue Boyer (Quartier du Port)
06300 Nice
Tel : 04 92 12 92 24

START Jean Médecin
19 Av. Jean Médecin
06000 Nice
Tel : 04 93 85 75 82

Le concept START® est né du constat que peu de personnes aiment s’entrainer, mais que tout le monde a besoin d’être en bonne santé et avoir de l’énergie et du temps pour vivre pleinement.
Nous avons trouvé une solution d’activité physique, que nous appelons «entraînement optimisé» qui permet à tout le monde d’améliorer sa santé et de regagner en énergie sans perdre de temps.

Atout N°1: L’Encadrement.
L’encadrement par des professionnels du sport et de la santé vous apporte la garantie d’un concept «Sûr et Efficace» : Toutes vos séances sont encadrée par un Coach START®.
Supervision et conseils par un Kinésithérapeute, un Ostéopathe et un Diététicien.
Possibilité pour vous de partager vos progrès et paramètres d’entraînement avec votre entourage médical.

Atout N°2 : La Technologie.
La technologie des appareils Milon vous apporte la garantie d’un concept «Simple et Efficace» :
Au passage de votre carte les appareils d’entraînement se règlent automatiquement à vos caractéristiques : position de travail, amplitude de mouvements et intensité de travail.
Mode de travail «Excentrique», «Isocinétique» et «Adaptatif». Analyse, enregistrement et archivage de vos séances.
Appareils de Test VO2 et Test Métabolique.
Logiciel d’analyse de vos séances et de vos progrès. Accès à votre profil et données d’entraînements en ligne.

Atout N°3: La Méthode.
Nos méthodes d’entraînements optimisés sont la garantie d’un concept «Efficace et Rapide».
Il existe deux types d’activités physiques :
celle qui permet de dépenser de l’énergie
celle qui fait progresser le corps humain et qui le rend plus efficace. C’est ce dernier que nous appelons l’entraînement optimisé (EO).

L’entraînement optimisé (EO) s’adresse à tout le monde et à tout âge et s’appui sur la principale qualité du corps humain : l’adaptation. Quelque soit votre niveau de santé, d’énergie ou d’activité physique vous avez un seuil d’adaptation à partir duquel votre organisme et votre métabolisme évoluent. C’est là que nous intervenons.

« On ne résoudra pas le problème de la sédentarité en incitant les gens à faire de l’activité physique, mais en leur redonnant l’énergie et la motivation de bouger ».