VAHAA Coaching

Informations générales

L'espace est divisé en 2 salles :
- 1 salle pour le coaching sportif
- 1 salle pour les cours collectifs

COACHING SPORTIF

Santé bien-être, Performance ou Réathlétisation ... Quel que soit votre besoin VAHAACOACHING est fait pour vous.
Ici, la relation humaine est au centre de nos préoccupations, et pour cela le coach reste avec vous en permanence
Il vous guide, vous corrige, vous motive!
Le contenu des séances est varié et change à chaque fois.
VAHAACOACHING c’est pour tout âge, tout poids, tout niveau … bref TOUT Public !
La première séance est offerte.
Les séances durent 1h et démarrent toutes les 30 min par groupe de 5 maximum.
Dans une salle moderne de 200 m², à l'ambiance chaleureuse et conviviale, vous trouverez des appareils et matériels de toute dernière génération: rameurs, tapis de course, vélos, winch et vélo elliptique, des plateformes de musculation, une piste de course et divers ateliers (TRX, boxe, trampoline, pliométrie, espalier, corde…)
Réservation obligatoire.

COURS COLLECTIFS

Cours de 12 personnes maximum.
Tout niveau tout public, les cours durent 45 min.
Pour les adultes :
Soft pilates, pilates sportif, swissball et circuit training.
Pour les enfants :
Eveil moteur global, musical et collectif avec ballons.
Salle de 80 m² avec des tapis dans une ambiance zen et cocooning !!!
Réservation obligatoire.