Centre Sportif Quercus

Informations générales

Chacun son objectif

Le centre sportif Quercus est ouvert maintenant depuis plus de 10ans sur Grabels, Montpellier Nord et se démarque toujours de la même façon, en individualisant la pratique sportive en fonction des objectifs de chacun.
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Musculation (prise de masse, sèche, force...) grâce à un programme établi sur mesure et orienté sur nos nombreux appareils de musculations ( plus de 40 postes ) ainsi que des haltères et charges libres.

Perte de poids tourné vers des circuits cardio-training en utilisant nos divers appareils de cardio comme le rameur, vélo, elliptique, stepper…

Remise en forme générale pour rester dans un corps sain que se soit pour les plus jeunes ou plus âgés.
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Préparation aux concours (gendarmerie, police, pompiers, armée, UFR STAPS…) et brevets d’état.
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Préparation physique spécifique pour améliorer ses performances dans le sport exercé comme par exemple la natation, le sauvetage, le kayak, l'escalade, le trail... dont des sportifs de haut niveau sont pris en charge dans notre salle.
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Profitez également d’une magnifique cours extérieure pour des entrainements ensoleillés et d’une piscine libre d’accès pour les adhérents.